Ból stawów- czy to RZS? - rehabilitacja.
Do kliniki cyklicznie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, poniektórzy, szczególnie Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie nieraz obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- innymi słowy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. stopy,
-rzadziej atakuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Naczelnym symptomem, który powinien Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- inaczej dziwne uczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a, także ciężkości wykonania ruchów, trwa to nie mniej niż jedną godzinę. Następne objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, jak i również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. Ażeby fizjoterapeuta sanok chorobę trzeba spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. fizjoterapia sanok stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Wobec tego jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to wszystko na to wskazuje, iż w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i teraz ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych podaje się dużo czynników, z pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozwoju przypadłości i wzmaga natężenie problemów. Wolno więc wnioskować, iż właściwie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna potrafią powodować osłabienie symptomów chorobowych. Działanie tego typu opiera się przede wszystkim przez redukcję procesu zapalnego organizmu, poprawienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz dodatkowo redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/https://fizjoterapia-sanok59.hatenablog.com/entry/2019/12/24/051410 /PMC5682732/>
Poprawę zdrowia po implementacji diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obowiązkowo udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dopasować trafną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
Reumatyzm- innymi słowy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. stopy,
-rzadziej atakuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Naczelnym symptomem, który powinien Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- inaczej dziwne uczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a, także ciężkości wykonania ruchów, trwa to nie mniej niż jedną godzinę. Następne objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, jak i również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. Ażeby fizjoterapeuta sanok chorobę trzeba spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. fizjoterapia sanok stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Wobec tego jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to wszystko na to wskazuje, iż w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i teraz ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych podaje się dużo czynników, z pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozwoju przypadłości i wzmaga natężenie problemów. Wolno więc wnioskować, iż właściwie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna potrafią powodować osłabienie symptomów chorobowych. Działanie tego typu opiera się przede wszystkim przez redukcję procesu zapalnego organizmu, poprawienie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz dodatkowo redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/https://fizjoterapia-sanok59.hatenablog.com/entry/2019/12/24/051410 /PMC5682732/>
Poprawę zdrowia po implementacji diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obowiązkowo udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dopasować trafną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
