Łokieć tenisisty - rehabilitacja.
Nadkłykieć bczny kości ramiennej to mała wyniosłość położona w dystalnej części tej kości. https://rehabilitacjasanok13.bravejournal.net/post/2019/12/23/%EF%BB%BFKolana-ko%C5%9Blawe-jak-powinna-wygl%C4%85da%C4%87-gimnastyka-korekcyjna-Po-wi%C4%99cej-kliknij-tutaj. mały guzek jest miejscem przyczepu dużej grupy mięśni wykonujących wyprost nadgarstka. Powtarzające się ruchy, lub nieprawidłowe napięcie mięśni z tej grupy może przyczynić się do sytuacji w której ścięgna zostaną zbyt obciążone co w efekcie doprowadzi do wytworzenia mikrouszkodzeń i pobudzenia włókien nocyceptywnych rodzaju C.
Diagnostyka różnicowa.
Abywykonać skuteczne leczenie wskazane jest odrzucić inne czynniki patologiczne jak:
-problem z ruchomością nerwu,
-patologię więzadeł pobocznych łokcia,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
Diagnozowanie.
Najbardziej specyficznym objawem w łokciu tenisisty jawi się być ból a także wymowna tkliwość w obszarze nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ból ten zwiększa się podczas prowokacji grupy prostowników- prostowania z oporem, lub testu krzesełkowego. Do innych symptomów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu ręki w pięść, krążeniu nadgarstkami, oraz dodatkowo wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę warto wesprzeć badaniem obrazowym jak: https://squareblogs.net/fizjoterapeuta-sanok13/odstajaca-lopatka-u-twojego-dziecka-polecam-przeczytac , RTG, czy też rezonans magnetyczny.
https://zenwriting.net/fizjoterapiasanok30/przydatne-zasoby-o-kolanach-koslawych-jak-powinna-wygladac-gimnastyka .
Obejmowało będzie wszelki sposoby powodujące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-różne formy masażu,
-rozciąganie.
Bezspornie w czasie rehabilitacji konieczne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.
Diagnostyka różnicowa.
Abywykonać skuteczne leczenie wskazane jest odrzucić inne czynniki patologiczne jak:
-problem z ruchomością nerwu,
-patologię więzadeł pobocznych łokcia,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
Diagnozowanie.
Najbardziej specyficznym objawem w łokciu tenisisty jawi się być ból a także wymowna tkliwość w obszarze nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ból ten zwiększa się podczas prowokacji grupy prostowników- prostowania z oporem, lub testu krzesełkowego. Do innych symptomów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu ręki w pięść, krążeniu nadgarstkami, oraz dodatkowo wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę warto wesprzeć badaniem obrazowym jak: https://squareblogs.net/fizjoterapeuta-sanok13/odstajaca-lopatka-u-twojego-dziecka-polecam-przeczytac , RTG, czy też rezonans magnetyczny.
https://zenwriting.net/fizjoterapiasanok30/przydatne-zasoby-o-kolanach-koslawych-jak-powinna-wygladac-gimnastyka .
Obejmowało będzie wszelki sposoby powodujące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-różne formy masażu,
-rozciąganie.
Bezspornie w czasie rehabilitacji konieczne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.
